Treffpunkt. Gut erholen – besser leben

Mehr vom Leben haben. Ein Ziel, das alle anstreben. Wie dies funktioniert, vermittelt der Autor des Buches „Gut erholen – besser leben“. Das Buch zeigt Erholungsmethoden, mit denen man Stress und Belastung in Alltag und Beruf einfacher bewältigen kann. Der Autor Christoph Eichhorn erklärt, wie Stressgeplagte das ständige Karussell im Kopf stoppen und wieder richtig durchatmen können