Albert Kitzler ist promovierter Philosoph und Jurist. Er hat lange als Medienanwalt gearbeitet und dann vor sechs Jahren in Berlin die «Schule für antike Lebensweisheit: Mass und Mitte» gegründet. In seinem neuesten Buch beschäftigt er sich mit dem Gesundheitswissen der antiken Denker aus Ost und West. Konfuzius, Platon und Seneca helfen, innere Ruhe zu gewinnen und die alltäglichen Belastungen zu reduzieren, sagt er und wendet deren Erkenntnisse im eigenen Alltag an