Regeneration im Eiltempo

Wie werden Profi-Sportler so schnell wieder fit? Und was können Hobby-Sportler davon lernen? Wissenschaftler nehmen Regenerationsmassnahmen unter die Lupe: Was bringen «Eisbad und Co»? Was geschieht nach grosser Belastung im Körper, wenn die Muskeln schlapp sind, die Blutwerte am Boden, und die Gelenke und Faszien schmerzen? Genau das untersucht das gross angelegte und vom Innenministerium geförderte «RegMan»-Projekt mehrerer deutscher Universitäten. So installiert beispielsweise ein Medizintechnik-Unternehmen einen sensorbasierten Trainingsmonitor bei den Handballprofis des MT Melsungen. Das Ziel: Jederzeit die Fitnessdaten und Regenerationsbedürftigkeit abfragen zu können, sogar während des Trainings