Wissen. Mentale Heilmethoden

Tai Chi und Yoga, Autogenes Training und Meditation, Bewegungstraining, Atemtherapie und Biofeedback: Solche Methoden sind Bestandteil der Mind-Body-Medizin. Sie fasst Therapien zusammen, die mental auf verschiedene Weise körperliche Prozesse und Empfindungen beeinflussen und ausserdem individuell auf den Patienten zugeschnitten werden. Studien belegen deutliche Erfolge bei einigen Herz-Kreislauf-Krankheiten, chronischen Kopf- und Rückenschmerzen oder Migräne. Oft sind es Leiden, bei denen die Schulmedizin wenig ausrichtet