Wissen. Altern im Kopf

Die meisten Leute wollen alt werden, doch niemand will alt sein. Jeder altert, doch der Prozess läuft sehr individuell ab. Es hängt von der Persönlichkeit ab, der Möglichkeit soziale Beziehungen zu pflegen und von der Leistungsfähigkeit des Gehirns. Wie verändert sich unser Gehirn, wenn wir älter werden? Und kann man diesen Prozess durch Gehirnjogging oder regelmässiges Bewegungstraining aufhalten?